centrale zenuwstelsel en klanktherapie

De invloed van klanktherapie op het centrale zenuwstelsel.

Wisten jullie dat onder een heleboel chronische aandoeningen en ongemakken, een zenuwstelsel ligt dat uit balans is?

Veel mensen beginnen met symptoom bestrijden of het aanpakken van de symptomen op een natuurlijke manier, maar hoe zou het zijn als je met het reguleren van het centrale zenuwstelsel begint, en daarmee al een heleboel winst behaald voordat je het medische circuit in gaat of een natuurkundig helingstraject. Eerst het lichaam in rust brengen, dan verder kijken wat er nog meer nodig is.

Er wordt al veel over ge-podcast en geschreven momenteel, en wat we mogen gaan zien is dat alles, echt alles, wat we in ons leven en daarvoor hebben meegemaakt opgeslagen ligt in ons zenuwstelsel.

In een gezonde situatie vullen het parasympatische en sympatische deel van het zenuwstelsel elkaar aan, houden elkaar in evenwicht. Het sympatische zenuwstelsel reageert op een trigger met bijvoorbeeld verdedigen, pleasen, jezelf wegcijferen of klein maken, overmatig gaan zorgen, niet uitspreken, bevriezen, vechten of vluchten, en dan is daar het parasympatische zenuwstelsel (waaronder de Nervus Vagus) dat kalmeert, rust brengt en zegt dat je veilig bent.

Maar wat als het zenuwstelsel uit evenwicht is.

Je zenuwstelsel is een alarmsysteem en geeft aan als er gevaar dreigt. Het laat je weten wanneer je getriggerd wordt, onder spanning komt te staan of als er een oud stuk wordt geraakt. Duurt deze situatie te lang of is de trigger te groot, of  verandert er niets omdat de situatie een nieuw normaal is geworden, dan gaat het steeds harder schreeuwen of nog een stap verder, het nestelt zich ergens in je systeem wat wij als een (chronische) ziekte benoemen.

Een zenuwstelsel dat de weg kwijt is, uit balans is voor langere tijd, begint signalen via het lichaam af te geven. Het werkt samen met het endocriene systeem of hormoonstelsel dat bij een gezonde balans zorgt voor een gezonde activiteit van organen en reguleert fysieke systemen, maar kan slecht haar werk doen als er via het zenuwstelsel teveel en te lang alarm prikkels komen.

Dus, wat er ook chronisch aan de hand is in je lichaam zoals bijvoorbeeld spijsverteringsissues, dysbiose in darmen, lekkende darm, trauma, mist in je hoofd, chronische vermoeidheid, neerslachtigheid, angst, verdriet, burnout, vergeetachtigheid, slechte nachtrust, een systeem dat altijd ‘aan’ staat, onrust, niet kunnen ontspannen, menstruatieklachten en/of PMS, fybromyalgie, voedselintoleranties, focus je eerst (ook) op het zenuwstelsel en zorg dat dit terug in evenwicht komt. Dan zal je zien dat medicatie, behandelingen, supplementen en dergelijke veel sneller en beter aanslaan, dan wanneer daaronder nog een laag zit die om aandacht vraagt. Of wellicht heb je die behandelingen niet meer nodig en herstelt het lichaam zich vanzelf weer, als de rust weergekeerd is. Het zelfherstellend vermogen van het lichaam blijft fascinerend! En een zenuwstelsel dat in de knoop ligt, kan een flinke blokkade vormen voor de doorstroming van heel je body en mind.
Hoe breng je het zenuwstelsel tot rust en terug in evenwicht.

Door lichaamsgerichte therapie zoals wandelen in de natuur, yoga, vertragen, stilte en rust, massage, aangepaste pure voeding en natuurlijk klanktherapie.

Tenminste, zo heb ik het ervaren en is het voor mij een doorleefd medicijn geworden sinds 2015, toen ik mij weer volledig op de rit kreeg door deze therapie. Daarbij is het ook nog eens wetenschappelijk bewezen, maar dat mag inmiddels duidelijk zijn.

Terug naar klanktherapie, soundhealing of mijn Sounds of Medicine en hoe dit je kan helpen om het parasympatische zenuwstelsel een positieve impuls te geven zodat het hele zenuwstelsel weer terug in evenwicht kan komen.

Onderzoek heeft aangetoond dat de trillingen van klanken (Vibrational Medicine) een helende werking hebben op lichaam en geest. Ze brengen je in een diepe staat van ontspanning, waardoor stressklachten verminderen en het zenuwstelsel zich kan herstellen.

De gong specifiek stimuleert het zenuwstelsel en het endocriene systeem positief.

Het geluid en de trilling van de gong en drum heft emotionele blokkades en angsten op. Beide kunnen de nervus vagus stimuleren en trillingen door het hele lichaam sturen.

Doe er je voordeel mee en/of kom het zelf eens ervaren, want woorden zijn ook maar woorden. Welkom bij Sounds of Medicine - klanktherapie